Dias sem pornografia


sábado, 31 de outubro de 2015

Fantasias e vontade de M - pré-sono e pós-sono

Aqui vai uma hipótese, ou melhor, uma mera opinião, sobre por que é tão comum recaídas no pré-sono e pós-sono. E o que podemos fazer para evitar quedas nesses períodos.

Quando se dorme, quem dorme é o Ego, nossa instância psíquica que "obedece ao princípio da realidade, refreando as demandas em busca do prazer até encontrar o objeto apropriado para satisfazer a necessidade e reduzir a tensão".

Creio que nesse momento de retirada/retorno parcial do Ego (antes de dormir e no fim do sono), fica-se menos no controle, menos "na realidade", mais nas fantasias e mais refém do Id, a instância psíquica regida pelo princípio de prazer.

"As forças do id buscam a satisfação imediata sem tomar conhecimento das circunstâncias da realidade. Funcionam de acordo com o princípio do prazer, preocupadas em reduzir a tensão mediante a busca do prazer e evitando a dor."


Você não se masturba dormindo - quando o Ego se retirou quase por completo -, mas como o Ego ainda está se retirando (quase dormindo) ou retornando (acordando), há condições motoras para você se masturbar nesse período entre o sono e o estado de vigília.

Por, isso na minha opinião, é tão comum as fantasias ou mesmo recaídas nesses períodos quando se está acordando ou quando se está quase dormindo. Pois é o momento em que o Ego (que nos refreia, para termos prazer só nas condições apropriadas e nos conecta à realidade) está se retirando e o Id (que quer satisfação de prazer imediata) ganha espaço, deixando-nos reféns do princípio de prazer, que vai se expressar através de fantasias, até porque somos viciados em fantasias. Além disso, nesse período há condições motoras para a masturbação (você ainda não dormiu de fato, ou já quase-acordou), o que faz com que muitos recaiam por conta de F + M (fantasias e masturbação).

Então, o ideal é acordar-de-vez, para seu Ego retomar o controle das coisas, você se reconectar à realidade, sair daquelas cenas fantasiosas e não ficar refém do princípio do prazer (o que no caso de um viciado, pode levar a uma recaída). Levantar, sair da cama e lavar o rosto (às vezes dar uma olhada no seu contador), pra se reconectar à realidade. Fazer seu Ego retomar de vez o controle.

Comigo isto funciona. Hoje mesmo funcionou. Acordei com algumas fantasias em mente. Levantei e fui olhar meu contador. Esse choque de realidade, de ver o quanto foi difícil conseguir esse tempo todo limpo, isso me recolocou no controle. E as fantasias que, na cama, pareciam tão prazerosas, foram embora, sumiram.

Para quem costuma recair antes de dormir, uma boa é praticar esportes, chegar em casa muito cansado, para dormir logo e não ficar enrolando para dormir.

Tirei essas citações desse texto: http://filosofia.ceseccaieiras.com.br/freud-id-ego-e-superego

2 comentários:

  1. Estou em luta constante com meu corpo, há meses que não satisfaço meus desejos, estou me desequilibrando preciso de exemplos como vocé, o exercito têm que ser grande. Me sinto fragil sozinho, preciso sentir que existe outros que passam pelas mesmas circuntâncias que eu. Zap: 81 97003010

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    1. Seria bom você participar de um fórum. Abraço

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